Recharge@upb.de steht für:

einen Moment für dich
Bewegung,
kognitive Pause,
Sitzzeitunterbrechung,
für mehr Achtsamkeit im Unialltag.
Pause vom Lernen,
Neues entdecken,
Leute treffen

Was ma­chen wir?

Brain Breaks

Jeden Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 14:00 bis 16:00 im Eingangsbereich im Raum B1.111 in der Bibliothek.

was geht genau?

Stil­le Stun­de

Jeden Di & Do von 13:00 - 14:00 Uhr k?nnt ihr im Raum in der Bib zur Ruhe finden. Z.B. mit Atem- & Achtsamkeitsübungen

Mehr Infos

Brain Break di­gi­tal

die kurze Pause per Video, für zu Hause, für die VL oder das Seminar

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Rech­ar­ge-Bike

Winterpause - sonst in der Mittagspause auf dem Campus unterwegs mit Kaffee, Spielen und Bewegung

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Pau­sen-Yo­ga

pausiert

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Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer.
                                          - Ovid -

Ein­bli­cke in die Rech­ar­ge An­ge­bo­te

Dei­ne Aus­zeit in der Bi­blio­thek

Was genau passiert bei den Brain Breaks und wie kann ich mir Yoga in der Bibliothek vorstellen? Der UPB-Instagramkanal gibt euch einen kleinen Einblick.

Hier geht's zum Video

Vor­stel­lung der Rech­ar­ge-Sta­ti­on auf dem UPB-Ins­ta­gram­ka­nal

Josef aus dem Recharge-Team stellt euch die Recharge-Station vor.

Hier geht's zum Video

Rech­ar­ge bei dei­ner Ver­an­stal­tung

Du m?chtest, dass wir zu deiner Veranstaltung kommen? Gerne unsterstützen wir eure 澳门赌场注册,博狗网上赌场s, Vorlesungen, (Sommer-)turniere oder Veranstaltungen zum Beispiel mit der Recharge-Station oder einer Yoga-Session.

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Kon­takt

Lena Wobbe

Hochschulsport

Raum SP2.1.221
Universit?t Paderborn
澳门赌场注册,博狗网上赌场 Str. 132
33100 Paderborn

+49 5251 60-4659 E-Mail schreiben Wegbeschreibung

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