Kur­s­bes­chreibung

Nr. 407.01Gesundes Sehen
Termin07.09.2026 von 09:00 bis 13:00 Uhr
OrtPr?senzveranstaltung
ZielgruppeAlle Mitarbeitenden
Teilnehmerzahlmax. 25 Personen
Kursziele
  • Gesunderhaltung der Augen, Regeneration von gestressten Augen
  • Erlernen von alltagstauglichen Augenübungen
Inhalte

Augentraining für Menschen mit hohen Sehanforderungen und best?ndiger Konzentrationsleistung. Im Rahmen dieser Schulung lernen die Teilnehmer ein gesundes Sehverhalten am Bildschirm sowie praxisorientierte Augenübungen, welche die Teilnehmer in wenigen Minuten an ihrem Arbeitsplatz durchführen k?nnen

Lernziele:

  • anatomische Grundlagen zum Sehen
  • Bildverarbeitung und Gehirnintegration
  • Belastungen der Augen am Bildschirm
  • optimales Sehverhalten am Bildschirm
  • ?bungen zur Augenentspannung
  • t?tigkeitsbezogene Augenübungen
  • praktische ?bertragbarkeit  auf den Alltag
  • Tipps und Hilfen bei trockenen Augen
  • Tipps für die optimale Beleuchtung am Arbeitsplatz
  • Ern?hrungstipps für die Gesunderhaltung der Sehf?higkeit
  • Schulter- und Nackenentspannung
  • Pr?vention für Augenerkrankungen

Durch die PC-Arbeit werden Gehirn und Augen extrem stark beansprucht  und permanent einseitig belastet. Deshalb ist es zunehmend wichtig, den Augen t?glich Gutes zu tun.

MethodenGanzheitliches Augentraining
ReferentinCaroline Ebert
Informationen zur ReferentinCaroline Ebert ist Augenoptikermeisterin und Sehtrainerin. 澳门赌场注册,博狗网上赌场 ber?t sowohl Einzelpersonen, als auch Gruppen im privaten und ?ffentlichen Bereich zum Thema Gesunderhaltung der Augen. ?ber dieses Themengebiet hat sie bereits neun Bücher und einige ?bungs – CDs ver?ffentlicht.  Mit ihrer Augenschule ist sie deutschlandweit t?tig.
HinweiseWir gehen von Ihrer verbindlichen Anmeldung aus. Eine kurzfristige Absage ist nur aufgrund von triftigen Gründen m?glich. Bitte informieren 澳门赌场注册,博狗网上赌场 in diesem Fall umgehend das Fortbildungsteam.
Meldestichtag

2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn.

Am Meldestichtag entscheiden wir auf der Grundlage der Anmeldungen, ob eine Veranstaltung stattfinden kann oder nicht. Darum melden 澳门赌场注册,博狗网上赌场 sich bitte zeitnah an, wenn 澳门赌场注册,博狗网上赌场 interessiert sind! Je mehr Anmeldungen bei uns eingehen, desto sicherer k?nnen wir die Veranstaltung durchführen. Selbstverst?ndlich k?nnen 澳门赌场注册,博狗网上赌场 sich auch nach dem Meldestichtag weiterhin anmelden, sofern noch Pl?tze frei sind.

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